調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分6381-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質13.93.210.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.87.7-1.9 g
食物繊維総量Tr3.4-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.110.8-8.7 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.84.616.2 g
ナトリウム830016006700 mg
カリウム48079401 mg
カルシウム339-36 mg
マグネシウム1421-7 mg
リン18029151 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.310.020.29 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.65.5 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51546 μg
パントテン酸0.650.120.53 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.24.117.1 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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