調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆアーモンド フライ 味付け単位
水分631.861.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.421.1-11.7 g
たんぱく質13.921.3-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量53.2-53.2 g
コレステロール000 mg
脂質055.7-55.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.810.6-4.8 g
食物繊維総量Tr10.1-10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.117.9-15.8 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.83.217.6 g
ナトリウム83001008200 mg
カリウム480760-280 mg
カルシウム3240-237 mg
マグネシウム14270-256 mg
リン180490-310 mg
0.43.5-3.1 mg
亜鉛13.1-2.1 mg
0.010.87-0.86 mg
マンガン02.24-2.24 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン43142 μg
クロム16-5 μg
モリブデンTr32-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール022-22 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.311.07-0.76 mg
ナイアシン4.64.40.2 mg
ナイアシン当量6.18-1.9 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51492 μg
パントテン酸0.650.50.15 mg
ビオチン1760-43 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.20.320.9 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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