調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分6351.211.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.414.5-5.1 g
たんぱく質13.917-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.821-15.2 g
食物繊維総量Tr1.6-1.6 g
糖アルコール05.1-5.1 g
炭水化物2.124.7-22.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.85.715.1 g
ナトリウム830020006300 mg
カリウム480310170 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム1459-45 mg
リン18017010 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
0.010.18-0.17 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素15010000-9850 μg
セレン433310 μg
クロム13-2 μg
モリブデンTr3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.310.040.27 mg
ナイアシン4.61.82.8 mg
ナイアシン当量6.14.51.6 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB1214.5-3.5 μg
葉酸511536 μg
パントテン酸0.650.160.49 mg
ビオチン175.111.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.25.216 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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