調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ香辛料類 からし 粉単位
水分634.958.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質13.933-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2-14.2 g
コレステロール000 mg
脂質014.3-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.843.8-38 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.143.7-41.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.84.116.7 g
ナトリウム8300348266 mg
カリウム480890-410 mg
カルシウム3250-247 mg
マグネシウム14380-366 mg
リン1801000-820 mg
0.411-10.6 mg
亜鉛16.6-5.6 mg
0.010.6-0.59 mg
マンガン01.76-1.76 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン43290-247 μg
クロム13-2 μg
モリブデンTr79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.73-0.73 mg
ビタミンB20.310.260.05 mg
ナイアシン4.68.5-3.9 mg
ナイアシン当量6.114-7.9 mg
ビタミンB60.090.09 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51051 μg
パントテン酸0.650.65 mg
ビオチン17160-143 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.20.121.1 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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