調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とその他 昆布茶の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆその他 昆布茶単位
水分631.461.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.47.51.9 g
たんぱく質13.95.28.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr35.1-35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr33.4-33.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.834.5-28.7 g
食物繊維総量Tr2.8-2.8 g
糖アルコール02.3-2.3 g
炭水化物2.142-39.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.851.3-30.5 g
ナトリウム830020000-11700 mg
カリウム480580-100 mg
カルシウム388-85 mg
マグネシウム1451-37 mg
リン18014166 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.01Tr0.01 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素15026000-25850 μg
セレン43241 μg
クロム113-12 μg
モリブデンTr1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン030-30 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.310.020.29 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.16 mg
ビタミンB60.09Tr0.09 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸511140 μg
パントテン酸0.650.010.64 mg
ビオチン170.516.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.251.3-30.1 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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