調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆその他 カスタードクリーム単位
水分6361.81.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.44.45 g
たんぱく質13.95.18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.5-6.5 g
コレステロール0180-180 mg
脂質07.6-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr24.6-24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.826.5-20.7 g
食物繊維総量Tr0.2-0.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物2.124.8-22.7 g
有機酸0.90.10.8 g
灰分20.80.720.1 g
ナトリウム8300348266 mg
カリウム480120360 mg
カルシウム393-90 mg
マグネシウム1495 mg
リン18014040 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛10.90.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素15018132 μg
セレン431033 μg
クロム101 μg
モリブデンTr5-5 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.310.160.15 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.11.34.8 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB1210.60.4 μg
葉酸512625 μg
パントテン酸0.650.83-0.18 mg
ビオチン17116 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.20.121.1 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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