調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)単位
水分6350.312.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.44.15.3 g
たんぱく質13.94.79.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.3-12.3 g
コレステロール0100-100 mg
脂質013.5-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr30.9-30.9 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr28.9-28.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.830.3-24.5 g
食物繊維総量Tr1.4-1.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物2.130.5-28.4 g
有機酸0.90.60.3 g
灰分20.8119.8 g
ナトリウム8300278273 mg
カリウム48012468 mg
カルシウム328-25 mg
マグネシウム14212 mg
リン18069111 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素1505145 μg
セレン43142 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデンTr11-11 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン037-37 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量039-39 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.310.120.19 mg
ナイアシン4.60.44.2 mg
ナイアシン当量6.11.44.7 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB1210.10.9 μg
葉酸5180-29 μg
パントテン酸0.650.7-0.05 mg
ビオチン172.814.2 μg
ビタミンC046-46 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量21.20.121.1 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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