調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ単位
水分6336.226.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.48.70.7 g
たんぱく質13.99.74.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.4-27.4 g
コレステロール013-13 mg
脂質029.9-29.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr31.8-31.8 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr29-29 g
差引き法による利用可能炭水化物5.823.9-18.1 g
食物繊維総量Tr1.8-1.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物2.122.2-20.1 g
有機酸0.90.10.8 g
灰分20.8218.8 g
ナトリウム83006207680 mg
カリウム480170310 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム1415-1 mg
リン18074106 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛10.80.2 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン00.22-0.22 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン431330 μg
クロム110 μg
モリブデンTr8-8 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0300-300 μg
β-カロテン0640-640 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0790-790 μg
レチノール活性当量067-67 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール08.2-8.2 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB20.310.060.25 mg
ナイアシン4.61.63 mg
ナイアシン当量6.13.52.6 mg
ビタミンB60.090.11-0.02 mg
ビタミンB1210.10.9 μg
葉酸51942 μg
パントテン酸0.650.330.32 mg
ビオチン171.515.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.21.619.6 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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