調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆと和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ | 和生菓子・和半生菓子類 げっぺい | 差 | 単位 | | 水分 | 63 | 20.9 | 42.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 4.2 | 5.2 | g | | たんぱく質 | 13.9 | 4.7 | 9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 8.3 | -8.3 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 8.5 | -8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | Tr | 67.1 | -67.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | Tr | 62.6 | -62.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 64.1 | -58.3 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2.1 | 65.5 | -63.4 | g | | 有機酸 | 0.9 | | 0.9 | g | | 灰分 | 20.8 | 0.4 | 20.4 | g | | ナトリウム | 8300 | 2 | 8298 | mg | | カリウム | 480 | 64 | 416 | mg | | カルシウム | 3 | 41 | -38 | mg | | マグネシウム | 14 | 24 | -10 | mg | | リン | 180 | 64 | 116 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | マンガン | 0 | 0.53 | -0.53 | mg | | ヨウ素 | 150 | (Tr) | 150 | μg | | セレン | 43 | 1 | 42 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 36 | -36 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.1 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.03 | 0.28 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 0.5 | 4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1.5 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 0 | 1 | μg | | 葉酸 | 51 | 8 | 43 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.23 | 0.42 | mg | | ビオチン | 17 | 1.1 | 15.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 21.2 | 0 | 21.2 | g | | 備考 | (100 g： 82.0 mL、100 mL： 121.9 g) | あん（小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等）入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |