調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆと牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 63 | 2.2 | 60.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 10.3 | -0.9 | g | | たんぱく質 | 13.9 | 12.5 | 1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.2 | -1.2 | g | | コレステロール | 0 | 28 | -28 | mg | | 脂質 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | Tr | 74.7 | -74.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | Tr | 71.2 | -71.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 76.5 | -70.7 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.1 | 77 | -74.9 | g | | 有機酸 | 0.9 | 2.7 | -1.8 | g | | 灰分 | 20.8 | 7.1 | 13.7 | g | | ナトリウム | 8300 | 690 | 7610 | mg | | カリウム | 480 | 1800 | -1320 | mg | | カルシウム | 3 | 620 | -617 | mg | | マグネシウム | 14 | 130 | -116 | mg | | リン | 180 | 690 | -510 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | マンガン | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 150 | 80 | 70 | μg | | セレン | 43 | 7 | 36 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 47 | -47 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.22 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 2.35 | -2.04 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 1.4 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 4.8 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.25 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 3.4 | -2.4 | μg | | 葉酸 | 51 | 6 | 45 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 5.95 | -5.3 | mg | | ビオチン | 17 | 23 | -6 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 21.2 | 1.8 | 19.4 | g | | 備考 | (100 g： 82.0 mL、100 mL： 121.9 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |