調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分634221 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.9-0.5 g
たんぱく質13.912.11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質023.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.826.7-20.9 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.120.7-18.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.81.319.5 g
ナトリウム8300388262 mg
カリウム48080400 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム14122 mg
リン180400-220 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛11.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素15050100 μg
セレン43349 μg
クロム110 μg
モリブデンTr19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.42-0.42 mg
ビタミンB20.310.82-0.51 mg
ナイアシン4.6Tr4.6 mg
ナイアシン当量6.12.63.5 mg
ビタミンB60.090.15-0.06 mg
ビタミンB1211.6-0.6 μg
葉酸5199-48 μg
パントテン酸0.651.85-1.2 mg
ビオチン1736-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.20.121.1 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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