調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分637.355.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質13.97.26.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール01-1 mg
脂質030.7-30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.849.5-43.7 g
食物繊維総量Tr4.2-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.153.7-51.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.8119.8 g
ナトリウム83003707930 mg
カリウム48066414 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム14113 mg
リン18048132 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素150Tr150 μg
セレン431627 μg
クロム110 μg
モリブデンTr11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.310.010.3 mg
ナイアシン4.60.64 mg
ナイアシン当量6.11.84.3 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB121Tr1 μg
葉酸51843 μg
パントテン酸0.650.180.47 mg
ビオチン170.816.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.20.920.3 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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