調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 63 | 24.4 | 38.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 47.5 | -38.1 | g | | たんぱく質 | 13.9 | 54.8 | -40.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5.8 | -5.8 | g | | コレステロール | 0 | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 0 | 7.8 | -7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | Tr | 9.6 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | Tr | 9.2 | -9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 14.1 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2.1 | 6.4 | -4.3 | g | | 有機酸 | 0.9 | 1.6 | -0.7 | g | | 灰分 | 20.8 | 6.6 | 14.2 | g | | ナトリウム | 8300 | 1900 | 6400 | mg | | カリウム | 480 | 760 | -280 | mg | | カルシウム | 3 | 13 | -10 | mg | | マグネシウム | 14 | 54 | -40 | mg | | リン | 180 | 420 | -240 | mg | | 鉄 | 0.4 | 6.4 | -6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 8.8 | -7.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | マンガン | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 150 | 5 | 145 | μg | | セレン | 43 | 38 | 5 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | Tr | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.45 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 12 | -7.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 23 | -16.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.85 | -0.76 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 3.5 | -2.5 | μg | | 葉酸 | 51 | 12 | 39 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 1.25 | -0.6 | mg | | ビオチン | 17 | 4.5 | 12.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 21.2 | 4.8 | 16.4 | g | | 備考 | (100 g： 82.0 mL、100 mL： 121.9 g) | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |