調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生単位
水分6333.529.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.45.24.2 g
たんぱく質13.96.17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr55-55 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr50.1-50.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.854.2-48.4 g
食物繊維総量Tr3.6-3.6 g
糖アルコール0Tr0 g
炭水化物2.156.8-54.7 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.8317.8 g
ナトリウム830010007300 mg
カリウム48090390 mg
カルシウム318-15 mg
マグネシウム14131 mg
リン18049131 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン00.39-0.39 mg
ヨウ素1502148 μg
セレン43637 μg
クロム12-1 μg
モリブデンTr7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.310.030.28 mg
ナイアシン4.60.64 mg
ナイアシン当量6.11.74.4 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51546 μg
パントテン酸0.650.360.29 mg
ビオチン170.816.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.22.518.7 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)きしめん、ひもかわを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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