調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分6319.443.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質13.964.9-51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール0700-700 mg
脂質04-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.823.8 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.10.12 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.811.69.2 g
ナトリウム830012007100 mg
カリウム4801200-720 mg
カルシウム32000-1997 mg
マグネシウム14310-296 mg
リン1801200-1020 mg
0.43.2-2.8 mg
亜鉛14.9-3.9 mg
0.013.34-3.33 mg
マンガン00.23-0.23 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール07.2-7.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB20.310.150.16 mg
ナイアシン4.65.5-0.9 mg
ナイアシン当量6.117-10.9 mg
ビタミンB60.090.21-0.12 mg
ビタミンB12111-10 μg
葉酸51230-179 μg
パントテン酸0.651.16-0.51 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2318.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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