調味料類 (だし類) かつおだし 本枯れ節 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (だし類) かつおだし 本枯れ節和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) かつおだし 本枯れ節和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分99.451.248.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.5-14.3 g
たんぱく質0.517-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.321-20.7 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物Tr24.7-24.7 g
有機酸0 g
灰分0.15.7-5.6 g
ナトリウム212000-1979 mg
カリウム32310-278 mg
カルシウムTr41-41 mg
マグネシウム359-56 mg
リン18170-152 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.010.18-0.17 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素110000-9999 μg
セレン333-30 μg
クロム03-3 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン1.41.8-0.4 mg
ナイアシン当量1.44.5-3.1 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.24.5-4.3 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸Tr0.16-0.16 mg
ビオチン05.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考液状だし 3%の本枯れ節でとっただし液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク