調味料類 (だし類) かつおだし 本枯れ節 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (だし類) かつおだし 本枯れ節海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) かつおだし 本枯れ節海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分99.46237.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.1-16.9 g
たんぱく質0.520-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質010.3-10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.39.2-8.9 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr6.5-6.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム21140-119 mg
カリウム32250-218 mg
カルシウムTr96-96 mg
マグネシウム336-33 mg
リン18200-182 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.010.29-0.28 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン328-25 μg
クロム01-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン1.43.3-1.9 mg
ナイアシン当量1.46.8-5.4 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120.21.1-0.9 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸Tr0.23-0.23 mg
ビオチン01.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考液状だし 3%の本枯れ節でとっただし頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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