調味料類 (だし類) あごだし と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

調味料類 (だし類) あごだし(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) あごだし(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分99.88.491.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質Tr7.3-7.3 g
たんぱく質0.19.7-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr51.3-51.3 g
食物繊維総量Tr21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物069.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.18.5-8.4 g
ナトリウム10210-200 mg
カリウム193500-3481 mg
カルシウムTr500-500 mg
マグネシウム1160-159 mg
リン8220-212 mg
Tr3.1-3.1 mg
亜鉛02.1-2.1 mg
00.13-0.13 mg
マンガン00.74-0.74 mg
ヨウ素120-19 μg
セレンTr2-2 μg
クロム03-3 μg
モリブデン029-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量0.26.1-5.9 mg
ビタミンB6Tr0.29-0.29 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸Tr210-210 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチン05.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.5-0.5 g
備考液状だし 2%のあごでとっただし硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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