香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 とドリアン 生の栄養素を比較

香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加ドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加ドリアン 生単位
水分3.566.4-62.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.217.2 g
たんぱく質19.92.317.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール202 mg
脂質0.83.3-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.518.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.816.8 g
差引き法による利用可能炭水化物76.525.551 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.827.146.7 g
有機酸0 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム3300Tr3300 mg
カリウム390510-120 mg
カルシウム100595 mg
マグネシウム902763 mg
リン30036264 mg
6.60.36.3 mg
亜鉛2.50.32.2 mg
0.570.190.38 mg
マンガン1.170.310.86 mg
ヨウ素101 μg
セレン1019 μg
クロム202 μg
モリブデン710-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.42.3-1.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.540.330.21 mg
ビタミンB20.150.2-0.05 mg
ナイアシン11.4-0.4 mg
ナイアシン当量3.41.81.6 mg
ビタミンB62.320.252.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸30150-120 μg
パントテン酸1.330.221.11 mg
ビオチン3.55.9-2.4 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.408.4 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク