香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分3.588.8-85.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.21.415.8 g
たんぱく質19.91.918 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール202 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.518.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.816.8 g
差引き法による利用可能炭水化物76.52.374.2 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.85.568.3 g
有機酸0 g
灰分23.7-1.7 g
ナトリウム33009702330 mg
カリウム390500-110 mg
カルシウム1007624 mg
マグネシウム908010 mg
リン300150150 mg
6.615.6 mg
亜鉛2.50.81.7 mg
0.570.050.52 mg
マンガン1.170.890.28 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム22 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.540.210.33 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量3.41.91.5 mg
ビタミンB62.320.222.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3047-17 μg
パントテン酸1.330.660.67 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.42.55.9 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク