香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較
香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 62.1 | -58.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 9 | 8.2 | g | | たんぱく質 | 19.9 | 10.2 | 9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 11.9 | -11.9 | g | | コレステロール | 2 | 23 | -21 | mg | | 脂質 | 0.8 | 12.5 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.5 | 13.4 | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.8 | 10.8 | 6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 13.8 | 62.7 | g | | 食物繊維総量 | | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.8 | 13.4 | 60.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 1.8 | 0.2 | g | | ナトリウム | 3300 | 460 | 2840 | mg | | カリウム | 390 | 240 | 150 | mg | | カルシウム | 100 | 22 | 78 | mg | | マグネシウム | 90 | 26 | 64 | mg | | リン | 300 | 86 | 214 | mg | | 鉄 | 6.6 | 0.8 | 5.8 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.8 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.1 | 0.47 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.21 | 0.96 | mg | | ヨウ素 | 1 | 160 | -159 | μg | | セレン | 10 | 7 | 3 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 7 | 2 | 5 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 0 | 89 | -89 | μg | | β-カロテン | 0 | 210 | -210 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 250 | -250 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 4.3 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 19 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.15 | 0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.12 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.4 | 3.9 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 2.32 | 0.16 | 2.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 30 | 24 | 6 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.58 | 0.75 | mg | | ビオチン | 3.5 | 3.4 | 0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.4 | 1.2 | 7.2 | g | | 備考 | | 別名：肉団子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |