香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールの栄養素を比較
香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 51.8 | -48.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 17.7 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 19.9 | 19.1 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 22.5 | -22.5 | g | | コレステロール | 2 | 87 | -85 | mg | | 脂質 | 0.8 | 24.7 | -23.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.5 | 0 | 18.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.8 | 0 | 16.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 4.2 | 72.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.8 | 0.9 | 72.9 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 2 | 3.5 | -1.5 | g | | ナトリウム | 3300 | 800 | 2500 | mg | | カリウム | 390 | 120 | 270 | mg | | カルシウム | 100 | 460 | -360 | mg | | マグネシウム | 90 | 20 | 70 | mg | | リン | 300 | 330 | -30 | mg | | 鉄 | 6.6 | 0.2 | 6.4 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 2.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.02 | 0.55 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.01 | 1.16 | mg | | ヨウ素 | 1 | 17 | -16 | μg | | セレン | 10 | 14 | -4 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 7 | 8 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 230 | -230 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 240 | -240 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.03 | 0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.48 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.4 | 4.7 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 2.32 | 0.08 | 2.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | 葉酸 | 30 | 47 | -17 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.49 | 0.84 | mg | | ビオチン | 3.5 | 6.3 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.4 | 2 | 6.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |