調味料類 （その他） ふりかけ たまご と調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較
調味料類 （その他） ふりかけ たまごと調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 19.7 | -17.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.8 | 2.2 | 18.6 | g | | たんぱく質 | 23.4 | 2.5 | 20.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.3 | 72.8 | -53.5 | g | | コレステロール | 420 | 140 | 280 | mg | | 脂質 | 21.9 | 74.7 | -52.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.1 | 0.5 | 30.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.3 | 0.5 | 28.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39.7 | 2.8 | 36.9 | g | | 食物繊維総量 | 5.1 | 0 | 5.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.7 | 0.6 | 39.1 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 12.3 | 2 | 10.3 | g | | ナトリウム | 3600 | 770 | 2830 | mg | | カリウム | 490 | 21 | 469 | mg | | カルシウム | 390 | 20 | 370 | mg | | マグネシウム | 120 | 3 | 117 | mg | | リン | 490 | 72 | 418 | mg | | 鉄 | 4.5 | 0.6 | 3.9 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.5 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.47 | 0.02 | 0.45 | mg | | マンガン | 0.71 | 0.02 | 0.69 | mg | | ヨウ素 | 86 | 9 | 77 | μg | | セレン | 15 | 8 | 7 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 29 | 2 | 27 | μg | | レチノール | 100 | 53 | 47 | μg | | α-カロテン | 540 | 0 | 540 | μg | | β-カロテン | 2300 | 1 | 2299 | μg | | β-クリプトキサンチン | 130 | 6 | 124 | μg | | β-カロテン当量 | 3100 | 3 | 3097 | μg | | レチノール活性当量 | 360 | 54 | 306 | μg | | ビタミンD | 2.2 | 0.6 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 11 | -8.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 5.1 | 41 | -35.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | ビタミンK | 220 | 140 | 80 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.03 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.07 | 0.41 | mg | | ナイアシン | 4.1 | Tr | 4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 0.5 | 8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.05 | 0.26 | mg | | ビタミンB12 | 6.2 | 0.4 | 5.8 | μg | | 葉酸 | 170 | 3 | 167 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0.43 | 0.04 | mg | | ビオチン | 6 | 7.2 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 11 | 0 | 11 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.2 | 2 | 7.2 | g | | 備考 | | 使用油： なたね油 、大豆油、 とうもろこし油
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |