調味料類 (その他) 即席すまし汁 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 即席すまし汁(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 即席すまし汁(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分2.889.6-86.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質170.616.4 g
たんぱく質18.30.917.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール16016 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.97.33.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.47.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物28.57.421.1 g
食物繊維総量3.31.71.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.5921.5 g
有機酸0.30.30 g
灰分47.60.447.2 g
ナトリウム18000217998 mg
カリウム490150340 mg
カルシウム761957 mg
マグネシウム61952 mg
リン22034186 mg
2.30.32 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.130.040.09 mg
マンガン0.60.140.46 mg
ヨウ素140140 μg
セレン3939 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2600260 μg
β-カロテン220002200 μg
β-クリプトキサンチン65065 μg
β-カロテン当量230002300 μg
レチノール活性当量2000200 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.10.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK57Tr57 μg
ビタミンB10.130.030.1 mg
ビタミンB20.310.020.29 mg
ナイアシン5.10.15 mg
ナイアシン当量7.50.37.2 mg
ビタミンB60.170.130.04 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸17023147 μg
パントテン酸0.410.150.26 mg
ビオチン8.38.3 μg
ビタミンC25718 mg
アルコール00 g
食塩相当量45.7045.7 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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