調味料類 （その他） 即席すまし汁 とあさ 乾の栄養素を比較
調味料類 （その他） 即席すまし汁とあさ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | あさ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 4.6 | -1.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17 | 25.7 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 29.9 | -11.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 27.3 | -26.8 | g | | コレステロール | 16 | 0 | 16 | mg | | 脂質 | 0.8 | 28.3 | -27.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.9 | 2.6 | 8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.4 | 2.5 | 7.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.5 | 14 | 14.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 23 | -19.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 31.7 | -1.2 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 47.6 | 5.5 | 42.1 | g | | ナトリウム | 18000 | 2 | 17998 | mg | | カリウム | 490 | 340 | 150 | mg | | カルシウム | 76 | 130 | -54 | mg | | マグネシウム | 61 | 400 | -339 | mg | | リン | 220 | 1100 | -880 | mg | | 鉄 | 2.3 | 13 | -10.7 | mg | | 亜鉛 | 1 | 6.1 | -5.1 | mg | | 銅 | 0.13 | 1.32 | -1.19 | mg | | マンガン | 0.6 | 9.97 | -9.37 | mg | | ヨウ素 | 140 | 0 | 140 | μg | | セレン | 39 | 4 | 35 | μg | | クロム | 3 | 9 | -6 | μg | | モリブデン | 29 | 45 | -16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 260 | 1 | 259 | μg | | β-カロテン | 2200 | 25 | 2175 | μg | | β-クリプトキサンチン | 65 | 0 | 65 | μg | | β-カロテン当量 | 2300 | 25 | 2275 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 2 | 198 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 22 | -21.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 57 | 51 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.35 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.19 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 5.1 | 2.3 | 2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 8.2 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.4 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 0 | 4.7 | μg | | 葉酸 | 170 | 82 | 88 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.57 | -0.16 | mg | | ビオチン | 8.3 | 28 | -19.7 | μg | | ビタミンC | 25 | Tr | 25 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 45.7 | 0 | 45.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |