調味料類 （その他） 即席すまし汁 とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
調味料類 （その他） 即席すまし汁とチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 2 | 0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17 | 10.4 | 6.6 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 11.4 | 6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 39.6 | -39.1 | g | | コレステロール | 16 | 12 | 4 | mg | | 脂質 | 0.8 | 40.4 | -39.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.9 | 40.1 | -29.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.4 | 38.2 | -27.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.5 | 38.8 | -10.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 6.1 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 43.3 | -12.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 灰分 | 47.6 | 2.2 | 45.4 | g | | ナトリウム | 18000 | 41 | 17959 | mg | | カリウム | 490 | 550 | -60 | mg | | カルシウム | 76 | 240 | -164 | mg | | マグネシウム | 61 | 150 | -89 | mg | | リン | 220 | 320 | -100 | mg | | 鉄 | 2.3 | 2.8 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 2.3 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.77 | -0.64 | mg | | マンガン | 0.6 | 1.14 | -0.54 | mg | | ヨウ素 | 140 | 12 | 128 | μg | | セレン | 39 | 4 | 35 | μg | | クロム | 3 | 15 | -12 | μg | | モリブデン | 29 | 7 | 22 | μg | | レチノール | 0 | 41 | -41 | μg | | α-カロテン | 260 | 3 | 257 | μg | | β-カロテン | 2200 | 26 | 2174 | μg | | β-クリプトキサンチン | 65 | 1 | 64 | μg | | β-カロテン当量 | 2300 | 28 | 2272 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 43 | 157 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0.6 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 4.5 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 57 | 4 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.19 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.64 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 5.1 | 2.1 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 4.3 | 3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.1 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 0 | 4.7 | μg | | 葉酸 | 170 | 35 | 135 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.18 | -0.77 | mg | | ビオチン | 8.3 | 4.9 | 3.4 | μg | | ビタミンC | 25 | 0 | 25 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 45.7 | 0.1 | 45.6 | g | | 備考 | | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |