調味料類 （その他） 即席すまし汁 とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
調味料類 （その他） 即席すまし汁とチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 2 | 0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17 | 6 | 11 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 7.1 | 11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 23.1 | -22.6 | g | | コレステロール | 16 | 15 | 1 | mg | | 脂質 | 0.8 | 24.3 | -23.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.9 | 66.4 | -55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.4 | 62.2 | -51.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.5 | 63.1 | -34.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 3.2 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 64.2 | -33.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 灰分 | 47.6 | 1.9 | 45.7 | g | | ナトリウム | 18000 | 170 | 17830 | mg | | カリウム | 490 | 320 | 170 | mg | | カルシウム | 76 | 270 | -194 | mg | | マグネシウム | 61 | 53 | 8 | mg | | リン | 220 | 180 | 40 | mg | | 鉄 | 2.3 | 1.8 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.2 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.38 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.6 | 0.47 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | 140 | 13 | 127 | μg | | セレン | 39 | 5 | 34 | μg | | クロム | 3 | 15 | -12 | μg | | モリブデン | 29 | 10 | 19 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 260 | 2 | 258 | μg | | β-カロテン | 2200 | 23 | 2177 | μg | | β-クリプトキサンチン | 65 | 0 | 65 | μg | | β-カロテン当量 | 2300 | 24 | 2276 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 46 | 154 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0.6 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 4.2 | -3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 57 | 4 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.16 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.33 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 5.1 | 1.1 | 4 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 2.6 | 4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.09 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | | 4.7 | μg | | 葉酸 | 170 | 17 | 153 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.18 | -0.77 | mg | | ビオチン | 8.3 | 5.4 | 2.9 | μg | | ビタミンC | 25 | 0 | 25 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 45.7 | 0.4 | 45.3 | g | | 備考 | | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |