調味料類 （その他） 即席すまし汁 と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げの栄養素を比較
調味料類 （その他） 即席すまし汁と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 47.1 | -44.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17 | 20.8 | -3.8 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 25.4 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 10.5 | -10 | g | | コレステロール | 16 | 100 | -84 | mg | | 脂質 | 0.8 | 11.4 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.9 | 14.7 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.4 | 13.4 | -3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.5 | 17.3 | 11.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 12.7 | 17.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 47.6 | 3.4 | 44.2 | g | | ナトリウム | 18000 | 1100 | 16900 | mg | | カリウム | 490 | 440 | 50 | mg | | カルシウム | 76 | 12 | 64 | mg | | マグネシウム | 61 | 34 | 27 | mg | | リン | 220 | 250 | -30 | mg | | 鉄 | 2.3 | 1 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 1 | 2.3 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.6 | 0.18 | 0.42 | mg | | ヨウ素 | 140 | Tr | 140 | μg | | セレン | 39 | 25 | 14 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 29 | 6 | 23 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 260 | | 260 | μg | | β-カロテン | 2200 | 5 | 2195 | μg | | β-クリプトキサンチン | 65 | 4 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 2300 | 7 | 2293 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 17 | 183 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0.2 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 57 | 33 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.15 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.25 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 5.1 | 6.8 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 12 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.23 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 0.4 | 4.3 | μg | | 葉酸 | 170 | 22 | 148 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.11 | -0.7 | mg | | ビオチン | 8.3 | 5.6 | 2.7 | μg | | ビタミンC | 25 | 2 | 23 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 45.7 | 2.7 | 43 | g | | 備考 | | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |