調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけと（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.9 | 9.5 | -6.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 5.1 | 12.7 | g | | たんぱく質 | 20.2 | 5.8 | 14.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 1 | 1.7 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 3.7 | 1.3 | 2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.7 | 0.1 | 29.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.9 | 0.1 | 27.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.2 | 9.7 | 27.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 32.1 | -28.6 | g | | 糖アルコール | | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 37.1 | 64.3 | -27.2 | g | | 有機酸 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 35.6 | 19.1 | 16.5 | g | | ナトリウム | 13000 | 2600 | 10400 | mg | | カリウム | 560 | 6100 | -5540 | mg | | カルシウム | 72 | 780 | -708 | mg | | マグネシウム | 55 | 530 | -475 | mg | | リン | 230 | 180 | 50 | mg | | 鉄 | 2.1 | 3.2 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.11 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.21 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 3700 | 200000 | -196300 | μg | | セレン | 27 | 2 | 25 | μg | | クロム | 2 | 14 | -12 | μg | | モリブデン | 12 | 11 | 1 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 190 | 0 | 190 | μg | | β-カロテン | 1200 | 1600 | -400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | 43 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 1600 | 500 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 130 | 50 | μg | | ビタミンD | 8.3 | 0 | 8.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 2.6 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 100 | 110 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.26 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 0.31 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 1.3 | 4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 2.3 | 7 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.03 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 0 | 5.4 | μg | | 葉酸 | 140 | 240 | -100 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.35 | 0.58 | mg | | ビオチン | 4.7 | 9.7 | -5 | μg | | ビタミンC | 12 | 29 | -17 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 33.8 | 6.6 | 27.2 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |