調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較
調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけとアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | アーモンド フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.9 | 1.8 | 1.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 21.1 | -3.3 | g | | たんぱく質 | 20.2 | 21.3 | -1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 53.2 | -50.5 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 3.7 | 55.7 | -52 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.7 | 4.9 | 24.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.9 | 4.6 | 23.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.2 | 10.6 | 26.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 10.1 | -6.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 37.1 | 17.9 | 19.2 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 35.6 | 3.2 | 32.4 | g | | ナトリウム | 13000 | 100 | 12900 | mg | | カリウム | 560 | 760 | -200 | mg | | カルシウム | 72 | 240 | -168 | mg | | マグネシウム | 55 | 270 | -215 | mg | | リン | 230 | 490 | -260 | mg | | 鉄 | 2.1 | 3.5 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 3.1 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.87 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.27 | 2.24 | -1.97 | mg | | ヨウ素 | 3700 | 0 | 3700 | μg | | セレン | 27 | 1 | 26 | μg | | クロム | 2 | 6 | -4 | μg | | モリブデン | 12 | 32 | -20 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 190 | 0 | 190 | μg | | β-カロテン | 1200 | 7 | 1193 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | 1 | 46 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 7 | 2093 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 1 | 179 | μg | | ビタミンD | 8.3 | 0 | 8.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 22 | -20.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 100 | 0 | 100 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 1.07 | -0.78 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 4.4 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 8 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.1 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 0 | 5.4 | μg | | 葉酸 | 140 | 49 | 91 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.5 | 0.43 | mg | | ビオチン | 4.7 | 60 | -55.3 | μg | | ビタミンC | 12 | 0 | 12 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 33.8 | 0.3 | 33.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |