調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.9 | 51.2 | -48.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 14.5 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 20.2 | 17 | 3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 0.9 | 1.8 | g | | コレステロール | 64 | 170 | -106 | mg | | 脂質 | 3.7 | 1.4 | 2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.7 | 13.5 | 16.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.9 | 12.9 | 15 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.2 | 21 | 16.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 1.6 | 1.9 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 37.1 | 24.7 | 12.4 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 35.6 | 5.7 | 29.9 | g | | ナトリウム | 13000 | 2000 | 11000 | mg | | カリウム | 560 | 310 | 250 | mg | | カルシウム | 72 | 41 | 31 | mg | | マグネシウム | 55 | 59 | -4 | mg | | リン | 230 | 170 | 60 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.3 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.18 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.15 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 3700 | 10000 | -6300 | μg | | セレン | 27 | 33 | -6 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 12 | 3 | 9 | μg | | レチノール | 10 | 2 | 8 | μg | | α-カロテン | 190 | Tr | 190 | μg | | β-カロテン | 1200 | 98 | 1102 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | 11 | 36 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 100 | 2000 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 11 | 169 | μg | | ビタミンD | 8.3 | 1 | 7.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 1.7 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 100 | 7 | 93 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.06 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 0.04 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 1.8 | 3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 4.5 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.08 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 4.5 | 0.9 | μg | | 葉酸 | 140 | 15 | 125 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.16 | 0.77 | mg | | ビオチン | 4.7 | 5.1 | -0.4 | μg | | ビタミンC | 12 | 0 | 12 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 33.8 | 5.2 | 28.6 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |