調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.9 | 49.9 | -47 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 9.8 | 8 | g | | たんぱく質 | 20.2 | 11 | 9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 5.6 | -2.9 | g | | コレステロール | 64 | 2 | 62 | mg | | 脂質 | 3.7 | 5.6 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.7 | 9.8 | 19.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.9 | 9.7 | 18.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.2 | 17.6 | 19.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 4.1 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 37.1 | 20.6 | 16.5 | g | | 有機酸 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 35.6 | 12.9 | 22.7 | g | | ナトリウム | 13000 | 4700 | 8300 | mg | | カリウム | 560 | 420 | 140 | mg | | カルシウム | 72 | 67 | 5 | mg | | マグネシウム | 55 | 61 | -6 | mg | | リン | 230 | 160 | 70 | mg | | 鉄 | 2.1 | 1.4 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.26 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.65 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 3700 | 26 | 3674 | μg | | セレン | 27 | 8 | 19 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 12 | 51 | -39 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 190 | 0 | 190 | μg | | β-カロテン | 1200 | 3 | 1197 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | Tr | 47 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 3 | 2097 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 0 | 180 | μg | | ビタミンD | 8.3 | 0.1 | 8.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 100 | 11 | 89 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.1 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 0.35 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 0.9 | 4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 2.8 | 6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.13 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 0.1 | 5.3 | μg | | 葉酸 | 140 | 37 | 103 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.24 | 0.69 | mg | | ビオチン | 4.7 | 9.9 | -5.2 | μg | | ビタミンC | 12 | 0 | 12 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 33.8 | 11.9 | 21.9 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |