調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較
調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけと香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.9 | 12.7 | -9.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 8.9 | 8.9 | g | | たんぱく質 | 20.2 | 11 | 9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 5.5 | -2.8 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 3.7 | 6 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.7 | 42.3 | -12.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.9 | 38.5 | -10.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.2 | 69.2 | -32 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | | 3.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 37.1 | 66.6 | -29.5 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 35.6 | 3.7 | 31.9 | g | | ナトリウム | 13000 | 65 | 12935 | mg | | カリウム | 560 | 1300 | -740 | mg | | カルシウム | 72 | 410 | -338 | mg | | マグネシウム | 55 | 150 | -95 | mg | | リン | 230 | 160 | 70 | mg | | 鉄 | 2.1 | 20 | -17.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 1.2 | -1.06 | mg | | マンガン | 0.27 | 6.34 | -6.07 | mg | | ヨウ素 | 3700 | 5 | 3695 | μg | | セレン | 27 | 5 | 22 | μg | | クロム | 2 | 30 | -28 | μg | | モリブデン | 12 | 14 | -2 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 190 | 18 | 172 | μg | | β-カロテン | 1200 | 170 | 1030 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | 4 | 43 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 180 | 1920 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 15 | 165 | μg | | ビタミンD | 8.3 | 0 | 8.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 100 | | 100 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.1 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 0.24 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 1.2 | 4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 2.2 | 7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 0 | 5.4 | μg | | 葉酸 | 140 | 0 | 140 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | | 0.93 | mg | | ビオチン | 4.7 | 20 | -15.3 | μg | | ビタミンC | 12 | 0 | 12 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 33.8 | 0.2 | 33.6 | g | | 備考 | | 別名： ブラックペッパー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |