調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 2.9 | 2 | 0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 6 | 11.8 | g | | たんぱく質 | 20.2 | 7.1 | 13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 23.1 | -20.4 | g | | コレステロール | 64 | 15 | 49 | mg | | 脂質 | 3.7 | 24.3 | -20.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.7 | 66.4 | -36.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.9 | 62.2 | -34.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.2 | 63.1 | -25.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 3.2 | 0.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 37.1 | 64.2 | -27.1 | g | | 有機酸 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 35.6 | 1.9 | 33.7 | g | | ナトリウム | 13000 | 170 | 12830 | mg | | カリウム | 560 | 320 | 240 | mg | | カルシウム | 72 | 270 | -198 | mg | | マグネシウム | 55 | 53 | 2 | mg | | リン | 230 | 180 | 50 | mg | | 鉄 | 2.1 | 1.8 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.2 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.38 | -0.24 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.47 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 3700 | 13 | 3687 | μg | | セレン | 27 | 5 | 22 | μg | | クロム | 2 | 15 | -13 | μg | | モリブデン | 12 | 10 | 2 | μg | | レチノール | 10 | 45 | -35 | μg | | α-カロテン | 190 | 2 | 188 | μg | | β-カロテン | 1200 | 23 | 1177 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | 0 | 47 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 24 | 2076 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 46 | 134 | μg | | ビタミンD | 8.3 | 0.6 | 7.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.8 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 100 | 4 | 96 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.16 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 0.33 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 1.1 | 4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 2.6 | 6.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.09 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | | 5.4 | μg | | 葉酸 | 140 | 17 | 123 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 1.18 | -0.25 | mg | | ビオチン | 4.7 | 5.4 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 12 | 0 | 12 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 33.8 | 0.4 | 33.4 | g | | 備考 | | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |