調味料類 （みそ類） 練りみそ と鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 練りみそと鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 練りみそ | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 29.9 | 57.1 | -27.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 23.1 | -18.1 | g | | たんぱく質 | 5.5 | 27.5 | -22 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | 13.7 | -12 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 1.7 | 14.8 | -13.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.8 | 0 | 38.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.9 | 0 | 36.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.5 | 4.8 | 51.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 0 | 3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.1 | 0 | 59.1 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 1.3 | 2.5 | g | | ナトリウム | 1400 | 85 | 1315 | mg | | カリウム | 190 | 400 | -210 | mg | | カルシウム | 46 | 19 | 27 | mg | | マグネシウム | 18 | 37 | -19 | mg | | リン | 74 | 170 | -96 | mg | | 鉄 | 1.9 | 1.4 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.05 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 1 | 27 | -26 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 19 | 4 | 15 | μg | | レチノール | 0 | 47 | -47 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 47 | -47 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 5 | 41 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.26 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 9.3 | -8.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 15 | -13 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.61 | -0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 12 | 13 | -1 | μg | | パントテン酸 | (Tr) | 2 | -2 | mg | | ビオチン | 3.1 | 5.5 | -2.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.4 | 0.2 | 3.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |