調味料類 (みそ類) 酢みそ とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそはつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそはつかだいこん 根 生単位
水分44.295.3-51.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.73.7 g
たんぱく質4.90.84.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.11.4 g
コレステロール000 mg
脂質1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.31.924.4 g
利用可能炭水化物(質量計)25.11.923.2 g
差引き法による利用可能炭水化物42.5240.5 g
食物繊維総量2.81.21.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.83.141.7 g
有機酸1.11.1 g
灰分3.40.72.7 g
ナトリウム120081192 mg
カリウム170220-50 mg
カルシウム412120 mg
マグネシウム16115 mg
リン664620 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.110.020.09 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK413 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量1.80.31.5 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1153-42 μg
パントテン酸00.18-0.18 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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