調味料類 (みそ類) 酢みそ と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分44.246.2-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質4.95.3-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.51.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.50.21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.326.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.125.1 g
差引き法による利用可能炭水化物42.5411.5 g
食物繊維総量2.83.3-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.844.30.5 g
有機酸1.11.1 g
灰分3.44-0.6 g
ナトリウム12001400-200 mg
カリウム17010070 mg
カルシウム412615 mg
マグネシウム1697 mg
リン6672-6 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.110.12-0.01 mg
マンガン00.69-0.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.050.17-0.12 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量1.81.60.2 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1145-34 μg
パントテン酸00.19-0.19 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.13.6-0.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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