調味料類 （みそ類） 酢みそ と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 酢みそと大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 酢みそ | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.2 | 8.3 | 35.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 30.9 | -26.5 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 33.6 | -28.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 20.2 | -18.7 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 1.5 | 22.6 | -21.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.3 | 5.2 | 21.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.1 | 5 | 20.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42.5 | 18.6 | 23.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 17.3 | -14.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.8 | 30.7 | 14.1 | g | | 有機酸 | 1.1 | | 1.1 | g | | 灰分 | 3.4 | 4.8 | -1.4 | g | | ナトリウム | 1200 | 2 | 1198 | mg | | カリウム | 170 | 1800 | -1630 | mg | | カルシウム | 41 | 250 | -209 | mg | | マグネシウム | 16 | 250 | -234 | mg | | リン | 66 | 580 | -514 | mg | | 鉄 | 1.7 | 9 | -7.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | 銅 | 0.11 | 1.11 | -1 | mg | | マンガン | 0 | 2.54 | -2.54 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 17 | 660 | -643 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 4.8 | -4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 20 | -18.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 6.4 | -5.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 36 | -32 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.77 | -0.74 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.29 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 11 | -9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.45 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 11 | 220 | -209 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.68 | -1.68 | mg | | ビオチン | 2.8 | 33 | -30.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.1 | 0 | 3.1 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |