調味料類 (みそ類) 酢みそ と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分44.260.5-16.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.32.1 g
たんぱく質4.931.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.53.3-1.8 g
コレステロール000 mg
脂質1.53.4-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.320.55.8 g
利用可能炭水化物(質量計)25.119.65.5 g
差引き法による利用可能炭水化物42.525.217.3 g
食物繊維総量2.8(Tr)2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.824.820 g
有機酸1.12-0.9 g
灰分3.45.8-2.4 g
ナトリウム12002200-1000 mg
カリウム17016010 mg
カルシウム411229 mg
マグネシウム1628-12 mg
リン6669-3 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.110.010.1 mg
マンガン00.47-0.47 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン14-3 μg
クロム110 μg
モリブデン1720-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.51.50 mg
δ-トコフェロール0.8(Tr)0.8 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1113-2 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン2.84.9-2.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量3.15.5-2.4 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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