調味料類 (みそ類) 酢みそ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分44.264.1-19.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質4.90.14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.51.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.319.27.1 g
利用可能炭水化物(質量計)25.118.36.8 g
差引き法による利用可能炭水化物42.523.818.7 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.823.821 g
有機酸1.13.2-2.1 g
灰分3.48.7-5.3 g
ナトリウム12003400-2200 mg
カリウム17021149 mg
カルシウム41437 mg
マグネシウム16610 mg
リン661155 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.11(Tr)0.11 mg
マンガン000 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム110 μg
モリブデン17314 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量1.80.21.6 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸00.06-0.06 mg
ビオチン2.80.32.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.18.6-5.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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