調味料類 (みそ類) 酢みそ と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分44.243.60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質4.90.14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.51.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.339.9-13.6 g
利用可能炭水化物(質量計)25.139.2-14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物42.555.6-13.1 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.855.7-10.9 g
有機酸1.10.11 g
灰分3.40.23.2 g
ナトリウム1200681132 mg
カリウム1703167 mg
カルシウム41Tr41 mg
マグネシウム16115 mg
リン661551 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1.51.5 mg
δ-トコフェロール0.80.8 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.800.8 mg
ナイアシン当量1.8Tr1.8 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量3.10.22.9 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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