調味料類 (みそ類) 酢みそ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分44.219.724.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.22.2 g
たんぱく質4.92.52.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.572.8-71.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質1.574.7-73.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.30.525.8 g
利用可能炭水化物(質量計)25.10.524.6 g
差引き法による利用可能炭水化物42.52.839.7 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.80.644.2 g
有機酸1.10.50.6 g
灰分3.421.4 g
ナトリウム1200770430 mg
カリウム17021149 mg
カルシウム412021 mg
マグネシウム16313 mg
リン6672-6 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.110.020.09 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン18-7 μg
クロム110 μg
モリブデン17215 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.211-10.8 mg
β-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
γ-トコフェロール1.541-39.5 mg
δ-トコフェロール0.810-9.2 mg
ビタミンK4140-136 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.8Tr0.8 mg
ナイアシン当量1.80.51.3 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸1138 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン2.87.2-4.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.121.1 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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