調味料類 (みそ類) 酢みそ とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそその他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分44.299.9-55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質4.904.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.51.5 g
コレステロール00 mg
脂質1.5Tr1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.326.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.125.1 g
差引き法による利用可能炭水化物42.5Tr42.5 g
食物繊維総量2.82.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.8Tr44.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分3.403.4 g
ナトリウム1200Tr1200 mg
カリウム1707163 mg
カルシウム41140 mg
マグネシウム16Tr16 mg
リン66165 mg
1.7Tr1.7 mg
亜鉛0.500.5 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン17017 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1.51.5 mg
δ-トコフェロール0.80.8 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.8Tr0.8 mg
ナイアシン当量1.8Tr1.8 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸11110 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン2.8Tr2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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