調味料類 (みそ類) 酢みそ と和生菓子・和半生菓子類 きんつばの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ和生菓子・和半生菓子類 きんつばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ和生菓子・和半生菓子類 きんつば単位
水分44.23410.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.45.3-0.9 g
たんぱく質4.96-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.41.1 g
コレステロール000 mg
脂質1.50.70.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.359.8-33.5 g
利用可能炭水化物(質量計)25.156.1-31 g
差引き法による利用可能炭水化物42.554.1-11.6 g
食物繊維総量2.85.5-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.858.6-13.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分3.40.72.7 g
ナトリウム12001201080 mg
カリウム17016010 mg
カルシウム412021 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン6673-7 mg
1.71.40.3 mg
亜鉛0.50.7-0.2 mg
0.110.19-0.08 mg
マンガン00.41-0.41 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム110 μg
モリブデン1747-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1.51.5 mg
δ-トコフェロール0.80.8 mg
ビタミンK46-2 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1183 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン2.81.71.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.32.8 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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