調味料類 (みそ類) 酢みそ と(植物油脂類) パーム核油の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ(植物油脂類) パーム核油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ(植物油脂類) パーム核油単位
水分44.2044.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質4.904.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.598.6-97.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質1.5100-98.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.326.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.125.1 g
差引き法による利用可能炭水化物42.51.441.1 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.8044.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分3.403.4 g
ナトリウム120001200 mg
カリウム170Tr170 mg
カルシウム41Tr41 mg
マグネシウム16016 mg
リン66Tr66 mg
1.701.7 mg
亜鉛0.500.5 mg
0.1100.11 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール1.50.11.4 mg
δ-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
ビタミンK4Tr4 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.800.8 mg
ナイアシン当量1.801.8 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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