調味料類 (みそ類) 酢みそ と牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳単位
水分44.23.840.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.430.6-26.2 g
たんぱく質4.934-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.70.8 g
コレステロール025-25 mg
脂質1.510.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.350.3-24 g
利用可能炭水化物(質量計)25.147.9-22.8 g
差引き法による利用可能炭水化物42.555.2-12.7 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.853.3-8.5 g
有機酸1.11.8-0.7 g
灰分3.47.9-4.5 g
ナトリウム1200570630 mg
カリウム1701800-1630 mg
カルシウム411100-1059 mg
マグネシウム16110-94 mg
リン661000-934 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛0.53.9-3.4 mg
0.110.10.01 mg
マンガン00 mg
ヨウ素0120-120 μg
セレン127-26 μg
クロム110 μg
モリブデン1735-18 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK4Tr4 μg
ビタミンB10.030.3-0.27 mg
ビタミンB20.051.6-1.55 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量1.89-7.2 mg
ビタミンB60.020.27-0.25 mg
ビタミンB120.11.8-1.7 μg
葉酸11110 μg
パントテン酸04.17-4.17 mg
ビオチン2.819-16.2 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.11.41.7 g
備考別名: スキムミルク (100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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