調味料類 (みそ類) 酢みそ と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 酢みそ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 酢みそ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分44.262-17.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.1-12.7 g
たんぱく質4.920-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.59.6-8.1 g
コレステロール0160-160 mg
脂質1.510.3-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.37.119.2 g
利用可能炭水化物(質量計)25.16.518.6 g
差引き法による利用可能炭水化物42.59.233.3 g
食物繊維総量2.80.91.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.86.538.3 g
有機酸1.11.1 g
灰分3.41.22.2 g
ナトリウム12001401060 mg
カリウム170250-80 mg
カルシウム4196-55 mg
マグネシウム1636-20 mg
リン66200-134 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛0.51.3-0.8 mg
0.110.29-0.18 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン128-27 μg
クロム110 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.6-3.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.54.7-3.2 mg
δ-トコフェロール0.80.10.7 mg
ビタミンK413-9 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン0.83.3-2.5 mg
ナイアシン当量1.86.8-5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸1134-23 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン2.81.81 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.32.8 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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