調味料類 (みそ類) ごまみそ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) ごまみそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) ごまみそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分42.785-42.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.58.1 g
たんぱく質9.40.68.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.59.5 g
コレステロール000 mg
脂質9.90.39.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.405.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.25.2 g
差引き法による利用可能炭水化物28.58.520 g
食物繊維総量5.52.33.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.910.822.1 g
有機酸00.2-0.2 g
灰分5.23.31.9 g
ナトリウム16001300300 mg
カリウム28056224 mg
カルシウム23016214 mg
マグネシウム74569 mg
リン17012158 mg
3.70.23.5 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.390.030.36 mg
マンガン0.40.060.34 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン505 μg
クロム211 μg
モリブデン38335 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.405.4 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.80.11.7 mg
ナイアシン当量3.90.23.7 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸361026 μg
パントテン酸0.080.030.05 mg
ビオチン5.70.25.5 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール00 g
食塩相当量43.30.7 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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