調味料類 （みそ類） ごまみそ と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） ごまみそと調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） ごまみそ | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.7 | 58.2 | -15.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 5.3 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 9.4 | 5.3 | 4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.5 | 0.8 | 8.7 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 9.9 | 1 | 8.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.4 | 13 | -7.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.2 | 12.6 | -7.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.5 | 21.6 | 6.9 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 3.6 | 1.9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 32.9 | 26 | 6.9 | g | | 有機酸 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 5.2 | 9.4 | -4.2 | g | | ナトリウム | 1600 | 3600 | -2000 | mg | | カリウム | 280 | 350 | -70 | mg | | カルシウム | 230 | 29 | 201 | mg | | マグネシウム | 74 | 31 | 43 | mg | | リン | 170 | 52 | 118 | mg | | 鉄 | 3.7 | 1.3 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.3 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.12 | 0.27 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.16 | 0.24 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1900 | -1900 | μg | | セレン | 5 | 11 | -6 | μg | | クロム | 2 | 18 | -16 | μg | | モリブデン | 38 | 6 | 32 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 1 | 1500 | -1499 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 2100 | -2099 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0.4 | 5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | Tr | 1.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 8 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1.6 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 1.9 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.31 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 36 | 8 | 28 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.2 | -0.12 | mg | | ビオチン | 5.7 | 3.7 | 2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4 | 9.3 | -5.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |