調味料類 （みそ類） ごまみそ と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） ごまみそと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） ごまみそ | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 42.7 | 47.7 | -5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 12.8 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 9.4 | 14.7 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.5 | 24.7 | -15.2 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 9.9 | 33.5 | -23.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.4 | 2 | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.2 | 2 | 3.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.5 | 12.4 | 16.1 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 0 | 5.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.9 | 1.9 | 31 | g | | 有機酸 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 5.2 | 2.2 | 3 | g | | ナトリウム | 1600 | 650 | 950 | mg | | カリウム | 280 | 150 | 130 | mg | | カルシウム | 230 | 16 | 214 | mg | | マグネシウム | 74 | 14 | 60 | mg | | リン | 170 | 200 | -30 | mg | | 鉄 | 3.7 | 3.2 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 2.2 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.14 | 0.25 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.16 | 0.24 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | 5 | 36 | -31 | μg | | クロム | 2 | 13 | -11 | μg | | モリブデン | 38 | 60 | -22 | μg | | レチノール | 0 | 2800 | -2800 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2800 | -2800 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0.1 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | Tr | 1.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 4 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.23 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 1.42 | -1.32 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 6.5 | -4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 9.8 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.16 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 4.7 | -4.6 | μg | | 葉酸 | 36 | 15 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 1.36 | -1.28 | mg | | ビオチン | 5.7 | 34 | -28.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4 | 1.7 | 2.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |